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2018-10-18 11:18 来源:飞华健康网

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3个小游戏锻炼宝宝运动能力 聪明妈妈玩起来
 2018-10-18 华声健康网

  父母最好经常和宝宝一起做些亲子游戏,能增强宝宝运动能力,并且能锻炼宝宝的身体协调性,也可以促进宝宝的智力发育,有利于宝宝的身心健康,家长平时最好经常与宝宝互动,能够让宝宝变得更加聪明,哪些小游戏能锻炼宝宝的运动能力?

  3个小游戏锻炼宝宝运动能力

  1、学爸爸走路:培养宝宝能够加大步伐行走,散步时可有意让宝宝学习爸爸走路,宝宝会感到十分新鲜有趣,而且会模仿爸爸的样子走路,这样做可有效锻炼宝宝的运动能力,并且也可有效锻炼宝宝身体的协调性。

  2、学大象洗澡:能训练宝宝弯腰挺胸,妈妈可以让宝宝模仿大象的鼻子,向前走路时膝盖伸直身体左右摇摆,这样做能锻炼宝宝身体的运动能力,同时也可以促进宝宝骨骼的生长发育,能促进宝宝机体健康。

  3、小青蛙吃害虫:宝宝模仿小青蛙,边蹦边呱呱叫,可让宝宝练习跳起来抓蝗虫的动作,能锻炼宝宝腿部肌肉和有效锻炼宝宝的弹跳性,可以促进宝宝骨骼的生长发育,能够让宝宝的身心更加健康,父母平时要多和宝宝做些游戏。

  如何让宝宝健康成长

  1、家长要关注宝宝的健康状况,并且要正确引导宝宝多和宝宝进行互动,经常与宝宝交流能促进宝宝的语言能力,并且能提高宝宝的交际能力,有利于宝宝身心健康成长,宝宝在生长发育阶段,父母要多陪伴在宝宝身边。

  2、经常与宝宝一起做互动游戏,互动游戏能锻炼宝宝身体的运动能力,并且可有效促进宝宝骨骼的生长发育,也可以让宝宝变得更加聪明,可以经常陪宝宝做些益智游戏,能让宝宝的大脑更加健康的发育,能让宝宝变得更加聪明。

  3、多运动能促进宝宝身体发育,并且能提高宝宝身体的抗病能力,可降低宝宝患病的风险,能有效改善宝宝的身体素质,可以让宝宝健康快乐的成长,家长尽量多抽出时间陪伴宝宝,让宝宝感觉到来自父母的关爱,为孩子创造健康良好的生长环境。

  哪些游戏能锻炼宝宝运动能力?家长多和宝宝进行互动游戏,能锻炼宝宝的运动能力,并且能提高宝宝大脑发育,可以促进宝宝的骨骼健康,有利于孩子身心健康成长,并且要多关注宝宝的健康状况,平时要正确引导孩子,多抽出时间陪伴孩子。

[稿源:家庭医生在线] 
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